trapecio Fijo

Trapecio Fijo 2010 Taller de verano

2010-01-12T19:04:00.001-08:00

Arrancamos con el taller de verano de Trape el 19 de enero.Durante enero y febrero las clases serán los días martes de 21 a 23 hs;en el Espacio La Lechuza. Florencio Sanchez 267 . Bahía Blanca - (0291) 4550177.Los espero.MIGUE

Trapecio Fijo 2009

2010-01-12T18:55:00.000-08:00

Quiero agradecer a mis alumnos del espacio La Lechuza, por haberme confiado su entrenamiento en trapecio fijo durante el 2009; a quienes me cedieron un espacio físico y a quienes de alguna manera participaron en el desarrollo y difusión de esta actividad.
MIGUE

Trapecio Triple

2010-01-12T18:43:00.000-08:00

Integrantes de la Cía Fuera de Código.

Tema musical: El Danubio Azul

Teato Municipal - Noviembre 2009 - bahía Blanca

Trapecio Fijo en la UNS

2009-05-21T22:21:00.001-07:00

para los niños

2009-05-06T22:16:00.000-07:00

Ensayos

2009-05-06T21:50:00.000-07:00

Preparandonos para el evento del domingo 17 de mayo

en las escalinatas de la U.N.S - Alem 1200

Entrenando a full, estos días; muy cansados, pero es por una buena causa; recuerden colaborar con un alimento no perecedero, ropa, zapatillas o un juguete para los niños.

Los esperamos

Clase abierta

2009-04-25T22:09:00.000-07:00

Las clases

2009-04-21T18:54:00.000-07:00

Están destinadas a nivel principiante e intermedio; tienen una duración de 2 hs.
Comenzamos con un trabajo de elongación y calentamiento (muscular y articular); con el objetivo de acelerar el ritmo cardíaco, reducir el riesgo de lesiones e incrementar el nivel de rendimiento.
Inicialmente se pone énfasis en el reconocimiento del cuerpo en el espacio aéreo.
Se propone el armado de figuras (de distinta complejidad física y técnica);
y en la medida del progreso del alumno se propone el desarrollo y armado de coreografías como también el trabajo en dúos.
Finalizamos con un trabajo de elongación y relajación muscular.

El espacio esta equipado con dos trapecios, uno para trabajo individual y otro para dúos.

Son dirigidas por Miguel Angel Gutierrez.

Recomendaciones:
No ingerir alimentos 2 hs antes de la clase como mínimo.
Ropa cómoda, pantalón (de gimnasia o calza) corto o largo y remera manga corta.
Agua para hidratarse durante la clase.

Puedo hacer trapecio ?

2009-04-21T18:41:00.000-07:00

No hay límites de edad para desarrollar esta disciplina; pero es indispensable estar bien físicamente, es decir, sin lesiones óseas o musculares que impidan en normal desempeño

en el trapecio.

En caso de duda, recomendamos consultar al médico de cabecera.

En caso de ser menor de edad, se requerirá la autorización de los padres

Que es el Trapecio Fijo ?

2009-04-21T18:25:00.000-07:00

Es una disciplina aérea, circense, que se desarrolla en un un trapecio, barra metálica sujeta con cuerdas en cada extremo; sobre el cual se realizan figuras y movimientos acrobáticos; sin realizar movimiento pendular del mismo.
Se trabaja a una altura de 2 mts del nivel del piso como mínimo.

2009-04-15T21:13:00.000-07:00

Este espacio es creado por y para los alumnos
trapecistas que comenzaron a entrenar este verano.